Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
466 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto
Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Overnight Oats mit Bananenmus und Chiasamen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln
Kalorien: 522 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Grüne Bohnen und Tofu
Kalorien: 497 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Crêpe mit Sojacreme und Himbeeren
Kalorien: 468 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Avocado-Tomaten-Smoothie
Kalorien: 238 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 551 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kartoffelsalat mit Rucola
Kalorien: 466 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Milchshake mit Quark und Pfirsich
Kalorien: 583 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 504 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 527 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Hackfleisch-Wrap mit Paprika und Mais
Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Thunfischsteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 478 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln
Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais
Kalorien: 478 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen
Kalorien: 423 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Tilapia mit Reis, Zuckerschoten, Möhre und Champignons
Kalorien: 488 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Baguette mit Bismarckhering
Kalorien: 468 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
Kalorien: 461 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
Kalorien: 474 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
Kalorien: 452 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g