Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Sojamilchshake mit Banane, Ananas und Quark
277 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 533 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Smoothie mit Mango, Erdbeeren und Granatapfelkernen
Kalorien: 281 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 467 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Kiwi, Chia, Mandeln und Kokos
Kalorien: 436 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
Kalorien: 657 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Salat mit Blattspinat, Möhre, Erbsen und Ei
Kalorien: 542 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 259 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Frischkäsebrot mit Möhre
Kalorien: 636 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 644 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Porridge mit Birne und Quark
Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Kalorien: 444 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella
Kalorien: 287 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 275 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 261 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 274 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Garnelen mit Spargel und Sojasprossen
Kalorien: 284 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 285 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 280 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch
Kalorien: 287 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Brokkoli-Omelett
Kalorien: 247 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 289 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 266 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 39 g