Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen

358 kcal

Kalorien

5 g

Eiweiß

73 g

Kohlenhydrate

2 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

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Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate

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Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste

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Süßkartoffelquiche mit Champignons und Spinat

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Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries

Kalorien: 439 kcal
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Porridge mit Kirschen und Bananen

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Reibekuchen mit Paprika und Tomaten

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal

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Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven

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Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole

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