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Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

441 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

76 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip

Kalorien: 388 kcal
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Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken

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Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

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Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip

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Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt

Kalorien: 527 kcal
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Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika

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Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Kalorien: 393 kcal
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Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Kalorien: 548 kcal
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Eiermuffins mit Paprika und Zucchini

Kalorien: 620 kcal
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Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta

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Milchshake mit Avocado und Banane

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane

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Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

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Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine

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Veggieburger

Kalorien: 478 kcal
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Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

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