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Seebarschfilet mit Garnelen, Reis, Bohnen, Erbsen und Mais

invikoo Kalorien

650 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

58 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

65 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

14 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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