Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schweinefleischcurry mit Kürbis und Reis
640 kcal
Kalorien
62 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Reis mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 546 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree
Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Bananenmuffins mit Haferflocken
Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch
Kalorien: 285 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Kalorien: 480 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Pizza mit Champignons und Oliven
Kalorien: 385 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt
Kalorien: 375 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Kalorien: 375 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rindfleischeintopf mit Süßkartoffeln
Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten
Kalorien: 677 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Nudel-Auflauf mit Brokkoli, Schinkenwürfel und Basilikum
Kalorien: 666 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Baguette mit Bismarckhering
Kalorien: 642 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip
Kalorien: 664 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Kalorien: 653 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schweinesteak mit gefüllter Paprika und Krautsalat
Kalorien: 658 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Risotto mit Hähnchen, Schinkenspeck und Erbsen
Kalorien: 672 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen
Kalorien: 673 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Schweinefleisch mit Rosmarinkartoffeln und Möhren
Kalorien: 670 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta
Kalorien: 632 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 689 kcal
Fett: 53 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch
Kalorien: 621 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hamburger mit Putenbrust und Gemüse
Kalorien: 637 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli
Kalorien: 641 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 75 g