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Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis

378 kcal

Kalorien

37 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

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Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Kalorien: 644 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
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Milchreis mit Banane und Zimt

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Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 396 kcal
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Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse

Kalorien: 380 kcal
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Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini

Kalorien: 396 kcal
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Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne

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Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum

Kalorien: 412 kcal
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Seehecht-Filet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken

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Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten

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Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat

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Rinderhackfleischbällchen mit Tomatensauce

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Mediterranes Omelett mit Tomaten und Paprika

Kalorien: 381 kcal
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Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

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Salat mit Kürbis, Rucola und Granatapfelkernen

Kalorien: 370 kcal
Fett: 23 g
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Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse

Kalorien: 365 kcal
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Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas

Kalorien: 387 kcal
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