Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado
550 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 666 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchshake mit Kaki
Kalorien: 665 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Pudding Chiasamen, Beeren und Minze
Kalorien: 356 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Milchshake mit Kirschen und Mandeln
Kalorien: 655 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Auberginenauflauf mit Tofu
Kalorien: 431 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 688 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken
Kalorien: 345 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Apfel-Rosinen-Muffins
Kalorien: 390 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
Kalorien: 543 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kartoffelpuffer mit Ananas
Kalorien: 564 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Rosenkohl
Kalorien: 572 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 550 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 580 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Apfel-Rosinen-Muffins
Kalorien: 563 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat
Kalorien: 563 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 532 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten
Kalorien: 592 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze
Kalorien: 572 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
Kalorien: 588 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 70 g