Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schollenfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Möhren
538 kcal
Kalorien
50 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
Kalorien: 467 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 271 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika
Kalorien: 661 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Erbsen und Möhren
Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rindfleisch mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 468 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 558 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rote-Bete-Suppe
Kalorien: 273 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili
Kalorien: 526 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kohlsuppe mit Putenfleisch und Gemüsestreifen
Kalorien: 669 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 349 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 391 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Curry-Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Spinat und Reis
Kalorien: 259 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 31 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini
Kalorien: 568 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 558 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Rucola-Omelett mit Paprika und Schimmelkäse
Kalorien: 570 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons
Kalorien: 588 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Schweinemedaillons mit grünem Pesto und Reis
Kalorien: 593 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kartoffeln mit Brokkoli, Speck und Schnittlauch
Kalorien: 516 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
Kalorien: 537 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck
Kalorien: 552 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Mie Nudeln mit Hähnchenbrust
Kalorien: 559 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Chili-Möhrensuppe mit Hühnerstreifen
Kalorien: 506 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 21 g