Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
532 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos
Kalorien: 592 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Apfel-Birnen-Smoothie
Kalorien: 435 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 632 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 467 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
Kalorien: 571 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis und Pilzen
Kalorien: 537 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
Kalorien: 640 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 475 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 413 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Aubergine und Tomate
Kalorien: 620 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
Kalorien: 617 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Zucchinicarpaccio mit Feta, Brot und Dip
Kalorien: 643 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Mandeljoghurt mit Kiwi, Buchweizenflocken und Haselnüssen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado
Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 518 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken
Kalorien: 575 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Schweinesteak mit Bohnen
Kalorien: 541 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Bifteki mit Fetakäse und grünen Bohnen
Kalorien: 580 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 531 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rindercarpaccio mit Rucola-Tomatensalat
Kalorien: 596 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Matjessalat mit Zwiebel, Gewürzgurke, Mais und Paprika
Kalorien: 529 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck
Kalorien: 597 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 31 g