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Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze
478 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 17 g
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Fett: 10 g
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Fett: 10 g
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Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
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Rührei mit Pfifferlingen
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Eiweiß: 29 g
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Chiasamenpudding mit Banane und Pekannüssen
Kalorien: 431 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 37 g
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Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 78 g
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Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao
Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
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Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
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Fett: 11 g
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Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta
Kalorien: 476 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
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Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
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