Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
470 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 513 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce
Kalorien: 372 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Meeresfrüchte mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 576 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Himbeer-Blaubeer-Bowl
Kalorien: 486 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado
Kalorien: 365 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kichererbsen-Curry mit Reis
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Risotto mit Pfifferlingen und Lauch
Kalorien: 376 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch
Kalorien: 360 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 541 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Reissalat mit Lachs, Erbsen, Paprika und Gurke
Kalorien: 494 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Quiche mit Lachsforelle, Spargel und Spinat
Kalorien: 484 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 467 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Wrap mit Thunfisch, Paprika, Kapern und Mais
Kalorien: 453 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Lachsfilet mit Salat und Feta
Kalorien: 475 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 432 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
Kalorien: 453 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 481 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in veganer Sahnesauce
Kalorien: 491 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 437 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g