Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Kichererbsen, Radieschen und Gurke
592 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 520 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 543 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt
Kalorien: 501 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 639 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Mango-Quark mit Apfel
Kalorien: 447 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 618 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 431 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 455 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo
Kalorien: 576 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 579 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 516 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
Kalorien: 542 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 567 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 545 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Ciabatta mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 553 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 582 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Eiweißbrot mit Avocado und Quark
Kalorien: 554 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi
Kalorien: 588 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Gnocchi mit Champignons und Parmezzano
Kalorien: 577 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 90 g