Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und veganem Feta
396 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
Kalorien: 284 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Cremiger Auberginentopf
Kalorien: 608 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
Kalorien: 287 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 427 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 415 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke
Kalorien: 389 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 557 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 280 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
Kalorien: 658 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten
Kalorien: 587 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 311 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi
Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken
Kalorien: 396 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 381 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 320 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 304 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta
Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 381 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g