Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat-Burger mit Pute und Champignons
428 kcal
Kalorien
66 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 640 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 444 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi
Kalorien: 374 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven
Kalorien: 474 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf
Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate
Kalorien: 632 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Brokkoli-Omelett
Kalorien: 439 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 563 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 627 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken
Kalorien: 654 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rührei mit Tomaten
Kalorien: 531 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing
Kalorien: 353 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Penne mit Pilzen der Saison
Kalorien: 471 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 492 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 492 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
Kalorien: 442 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse
Kalorien: 496 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 433 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Himbeer-Kokos-Joghurt
Kalorien: 491 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Oliven-Hackfleisch-Quiche
Kalorien: 493 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kabeljau in Paprikasud gegart
Kalorien: 418 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 23 g