Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
448 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Crêpe mit Himbeeren und Ricotta
Kalorien: 462 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
Kalorien: 546 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 282 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Auberginenauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 387 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 514 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rote Bete Suppe mit Pinienkernen und Minzblättern
Kalorien: 596 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse
Kalorien: 618 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 55 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
Kalorien: 456 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 443 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce
Kalorien: 500 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Walnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 429 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Grünkohl, Nudeln und Parmesan
Kalorien: 452 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Veganes Rührei mit Champignons
Kalorien: 447 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 414 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 488 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g