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Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre

invikoo Kalorien

537 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

50 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

37 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

15 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

21 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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