Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rindfleischsuppe mit Möhre, Pastinake, Lauch und Nudeln
561 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 627 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Körnerbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 632 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis
Kalorien: 495 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 372 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie
Kalorien: 485 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Muffins mit Haferflocken und Apfel
Kalorien: 455 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln
Kalorien: 284 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 534 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 543 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Baguette mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 476 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais
Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und Feta
Kalorien: 529 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 590 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 559 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 585 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Reisnudeln mit Gemüse
Kalorien: 567 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Vollkorntoast mit Thunfisch, Tomaten und Mais
Kalorien: 525 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 553 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 540 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan
Kalorien: 553 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Baguette mit veganem Feta, Tomaten und Oliven
Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 75 g