Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rindfleischeintopf mit Kürbis, Paprika und Kidneybohnen
676 kcal
Kalorien
57 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
22 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Putentopf mit Lauch
Kalorien: 687 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln
Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 495 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
Kalorien: 464 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 431 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole
Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
Kalorien: 535 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 651 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
Kalorien: 520 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Crêpe mit Himbeersauce
Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 106 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Baguette mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 656 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Salzkartoffeln mit Spinat und Spiegelei
Kalorien: 641 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 620 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 642 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pizza mit Aubergine, Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 629 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto
Kalorien: 603 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren
Kalorien: 649 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Reibekuchen mit Apfelmus
Kalorien: 656 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 125 g
-
Risotto mit Hähnchen, Schinkenspeck und Erbsen
Kalorien: 672 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
Kalorien: 654 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Zucchinisuppe mit Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 604 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g