Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rindersteak mit grünen Bohnen und Tomaten
492 kcal
Kalorien
57 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 92 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat
Kalorien: 683 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
Kalorien: 542 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 494 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 601 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Aprikosenshake
Kalorien: 378 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 324 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 652 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 464 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Kalorien: 357 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
Kalorien: 523 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 29 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 482 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke
Kalorien: 494 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Chili-Garnelen mit Lauchzwiebeln und Tomaten
Kalorien: 467 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Mehrkornbrot mit Mandelcreme und Avocado
Kalorien: 500 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln
Kalorien: 477 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern
Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken
Kalorien: 460 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g