Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat
384 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Eiweißbrot mit Avocado und Quark
Kalorien: 651 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 467 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rindergulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 684 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 552 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
Kalorien: 514 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 477 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
Kalorien: 606 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hähnchensalat mit Rucola und Quinoa
Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Lachsfilet mit Salat und Feta
Kalorien: 475 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 343 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 533 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
Kalorien: 607 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Hähnchen-Curry mit Kokosmilch und Reis
Kalorien: 377 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 318 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Mettwurst
Kalorien: 398 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce
Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta
Kalorien: 379 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Pochierte Lachsforelle mit Reis, Brokkoli und Erdnusssauce
Kalorien: 365 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
Kalorien: 351 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten
Kalorien: 397 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 391 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
Kalorien: 396 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g