Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse
454 kcal
Kalorien
46 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus
Kalorien: 541 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Tofu mit Pak Choi
Kalorien: 472 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Rinderhackfleischbällchen mit Tomatensauce
Kalorien: 672 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Mandelmüsli mit Quark Blaubeeren
Kalorien: 584 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 482 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
Kalorien: 442 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark
Kalorien: 318 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Omelett mit Parmaschinken und Rucola
Kalorien: 654 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Putenhackfleischpfanne mit Möhren, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 643 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Thunfisch mit Spinat und Paprika
Kalorien: 366 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Zoodles mit mediterranem Putenfilet
Kalorien: 561 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Alaska Seelachs mit Kirschtomaten
Kalorien: 206 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 483 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Nudeln und Paprika
Kalorien: 482 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schokoladen-Pfannkuchen mit Beerenmix
Kalorien: 476 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi
Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Paprika-Hähnchen-Salat mit Bohnen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Milchshake mit Quark und Himbeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
Kalorien: 458 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 422 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 413 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g