Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 679 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g

Rinderstreifen-Salat mit Mango und Ziegenfrischkäse-Dressing

Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 25 g

Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Kalorien: 474 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 32 g

Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 573 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 17 g

Überbackene Enchiladas mit Hackfleisch

Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 41 g

Eiweißbrötchen mit Hüttenkäse, Tomate, Gurke und Radieschen

Kalorien: 667 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 24 g

Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Kalorien: 464 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g

Lachsfilet mit Salat und Feta

Kalorien: 475 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 12 g

Eiweißbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch

Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Kalorien: 580 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 39 g

Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat

Kalorien: 364 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 23 g

Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

Kalorien: 522 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 37 g