Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Ricotta-Kichererbsen-Patties
464 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
24 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern
Kalorien: 385 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Johannisbeer-Sahne-Joghurt
Kalorien: 530 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Pasta mit Pesto und Kirschtomaten
Kalorien: 613 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 546 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rote-Bete-Suppe
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika
Kalorien: 345 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 560 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 510 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Zucchinisuppe mit Kichererbsen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Milchshake mit Kaki
Kalorien: 571 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Melonen-Smoothie mit Banane
Kalorien: 516 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 448 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Kalorien: 486 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Waffeln mit Lachs und Kräuter-Dip
Kalorien: 451 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 437 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Spinatlasagne mit Mozzarella
Kalorien: 482 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reisnudeln mit Garnelen, Lauch und Sojasprossen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Vollkornspaghetti mit Walnusspesto und Kirschtomaten
Kalorien: 447 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Lachsfilet mit Couscous, Spargel und Paprika
Kalorien: 491 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Schweinefleischeintopf mit buntem Paprika und Petersilie
Kalorien: 498 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Mandelmilchshake mit Avocado
Kalorien: 442 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g