Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reispfanne mit Hackfleisch, Tomaten, Erbsen und Mais
394 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Feigen-Quinoa mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 331 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 574 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Hühnersuppe mit Paprika, Kartoffel und Thymian
Kalorien: 513 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 680 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hähnchenbrust mit Kartoffeln, Möhren, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 439 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 655 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Bananen-Schoko-Muffins
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 360 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Naturreis mit Pfifferlingen
Kalorien: 656 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 619 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
Kalorien: 483 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 356 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern
Kalorien: 385 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Zucchinisuppe mit Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 350 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 398 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat
Kalorien: 382 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Fruchtiger Salat mit scharfem Kokos-Dressing
Kalorien: 395 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 343 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Smoothie mit Mango, Apfel und Ingwer
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 377 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kleine Auberginenpizzen mit Möhre und Schinken
Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 21 g