Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reisnudeln mit Hähnchen und Gurkensalat
440 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 566 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Suppe mit Mungobohnensprossen und Rindfleisch
Kalorien: 574 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kassler mit Rucola, Linsen und Radieschen
Kalorien: 356 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 656 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 278 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 613 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Quinoa mit buntem Ofengemüse
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 493 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Garnelenspieße mit Gurkensalat
Kalorien: 444 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Wrap mit Bratenaufschnitt, Gurke, Tomate und Paprika
Kalorien: 397 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 518 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen
Kalorien: 451 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 416 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Exotischer Kabeljau mit Reis, Linsen und Spinat
Kalorien: 482 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 494 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 469 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kokos-Bananen-Schokoshake
Kalorien: 409 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Chinakohlpfanne mit Mais und Ei
Kalorien: 448 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schnelles Pulled Chicken mit Salat und Feta
Kalorien: 473 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g