Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reisnudeln mit Garnelen, Lauch und Sojasprossen
649 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
92 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
Kalorien: 486 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini
Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Thunfisch-Nudelsalat mit Rucola und Kirschtomaten
Kalorien: 452 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 532 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 253 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Apfel-Zimt-Overnight Oats
Kalorien: 300 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 324 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Pasta mit Champignons in Sahne-Sauce
Kalorien: 410 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Früchte-Nuss-Joghurt
Kalorien: 697 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer
Kalorien: 624 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Joghurtmuffins mit Blaubeeren
Kalorien: 661 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Wrap mit Putenwurst, gekochten Schinken, Paprika und Tomaten
Kalorien: 695 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
Kalorien: 665 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 616 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
Kalorien: 658 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Hähnchenfleisch in Tomatensauce mit Petersilie und Reis
Kalorien: 632 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie
Kalorien: 607 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Bananen-Kokos-Milchshake
Kalorien: 641 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 646 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 669 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 56 g