Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
369 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
Kalorien: 562 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 567 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 488 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
Kalorien: 525 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 496 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Arabische Kichererbsen-Spinat-Suppe
Kalorien: 673 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Mini-Spargel-Quiche mit Kirschtomaten
Kalorien: 419 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 395 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 447 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 377 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken
Kalorien: 368 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Zucchini-Reibekuchen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 310 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
Kalorien: 309 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip
Kalorien: 371 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 39 g