Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse
638 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
86 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Süßkartoffeln mit Dip nach Obazda-Art
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Buchweizen mit Tomaten und Möhren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 429 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Risotto mit Champignons
Kalorien: 634 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 262 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 370 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Porridge mit Beeren und Quark
Kalorien: 447 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Nudeln mit Pilzsauce
Kalorien: 348 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Risotto mit Champignons
Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 219 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Himbeer-Blaubeer-Bowl
Kalorien: 486 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 617 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Zander-Filet mit Graupen und Spinat dazu Joghurt-Sauce
Kalorien: 699 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 687 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Baguette mit Frischkäse und Pfirsich
Kalorien: 636 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 115 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 648 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Schokomuffins mit Blaubeeren
Kalorien: 649 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
Kalorien: 611 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Hähnchen-Curry mit Möhren
Kalorien: 678 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Apfel-Pancakes mit Zimt
Kalorien: 640 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Fruchtiger Hähnchensalat
Kalorien: 633 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rührei mit Brötchen und Lachs
Kalorien: 700 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Spaghetti-Carbonara mit Salat
Kalorien: 671 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 63 g