Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten
378 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Apfel-Pancakes mit Zimt
Kalorien: 640 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 379 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta
Kalorien: 465 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen
Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen
Kalorien: 346 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und veganem Fetakäse
Kalorien: 586 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Apfel und Mandeln
Kalorien: 573 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Kalorien: 316 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta
Kalorien: 686 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke
Kalorien: 389 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais
Kalorien: 356 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
Kalorien: 388 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 352 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella
Kalorien: 398 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kartoffelsalat mit veganem Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 393 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
Kalorien: 389 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill
Kalorien: 395 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Smoothie mit Mango, Apfel und Ingwer
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
Kalorien: 366 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken
Kalorien: 394 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g