Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten
431 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 617 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 543 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 283 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 576 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 400 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Flammkuchen mit Gurkensalat
Kalorien: 563 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Vegane Spaghetti Bolognese
Kalorien: 560 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 431 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 432 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hähnchencurry mit Mangold, Ananas, Frühlingszwiebel und Reis
Kalorien: 449 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne
Kalorien: 426 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rhabarberjoghurt
Kalorien: 458 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vegane Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 427 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis
Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Ciabatta mit Käse und Tomaten
Kalorien: 469 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 496 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Guacamole mit Gemüsestickstreifen
Kalorien: 445 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 416 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 401 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g