Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren
446 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 427 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 355 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 274 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 354 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 517 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffelsalat mit Zwiebeln
Kalorien: 516 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 562 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 631 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 374 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 505 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Quinoa Bowl mit Champignons
Kalorien: 466 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Chicken Wings mit Salat
Kalorien: 480 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen
Kalorien: 483 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Fischfilet mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 468 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis
Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Schweinegeschnetzeltes asiatische Art
Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 407 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Spinat-Muffins mit Fetakäse
Kalorien: 408 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 19 g