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Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries

566 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse

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Bananen-Pfannkuchen mit Blaubeeren und Ahornsirup

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Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

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Gnocchi mit Paprika und Zucchini

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Bananenjoghurt mit Kirschen

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Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

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Ananas-Kokosquark mit Nüssen

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Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella

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Kabeljau mit Tomaten und Petersilie

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Rinderstreifen mit Paprika und Zwiebeln

Kalorien: 554 kcal
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Flammkuchen mit Zwiebeln, Paprika und Schinkenwürfel

Kalorien: 536 kcal
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Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 567 kcal
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