Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
446 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 557 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Brokkoli-Suppe mit Quinoa
Kalorien: 371 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Pfirsich-Beeren-Smoothie
Kalorien: 310 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer
Kalorien: 354 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken
Kalorien: 374 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 643 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten
Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 643 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel
Kalorien: 675 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 477 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 421 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 482 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum
Kalorien: 453 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Pangasiusfilet mit Dillkartoffeln und Salat
Kalorien: 500 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Garnelensalat mit Feta und Goji-Beeren
Kalorien: 451 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Vollkorntoast mit veganer Creme und Gurke
Kalorien: 429 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmezzano
Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
Kalorien: 405 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Ofenkartoffel mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 492 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 32 g