Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Pochierter Seelachs mit Salat
602 kcal
Kalorien
60 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hühnchen-Rouladen mit Bohnen
Kalorien: 578 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Reis mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 445 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 484 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 390 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate
Kalorien: 348 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Reisbowl mit Garnelen, Gurke, Edamame und Radieschen
Kalorien: 655 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln
Kalorien: 644 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne
Kalorien: 363 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 275 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 351 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
Kalorien: 543 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 74 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Körnerbrötchen mit Paprikacreme
Kalorien: 631 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 634 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Wrap mit Feta, Rucola und getrockneten Tomaten
Kalorien: 674 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 655 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kohlsuppe mit Putenfleisch und Gemüsestreifen
Kalorien: 669 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 618 kcal
Fett: 44 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven
Kalorien: 608 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 662 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 114 g
-
Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 644 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und veganem Fetakäse
Kalorien: 678 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g