Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Overnight-Oats mit Himbeeren und Blaubeeren
469 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Risotto mit Kürbis
Kalorien: 533 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
Kalorien: 397 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 288 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 340 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Crêpe mit Garnelen und Gurke
Kalorien: 683 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Speck
Kalorien: 448 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 354 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 536 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 612 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken
Kalorien: 549 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 451 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln
Kalorien: 498 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 442 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
Kalorien: 406 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 434 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln
Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Risotto mit Kohlrabi, Ingwer und Parmesan
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kichererbsen-Currysuppe
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hackfleischpfanne mit Gemüse
Kalorien: 470 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat
Kalorien: 468 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Mediterraner Bulgur mit Zaziki
Kalorien: 457 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Omelett mit Kartoffeln
Kalorien: 498 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 24 g