Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Omelett mit Spinat
655 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
Kalorien: 362 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan
Kalorien: 553 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse
Kalorien: 654 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln
Kalorien: 298 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Hüttenkäse mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 663 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 368 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln
Kalorien: 650 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Parmesan
Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 577 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
Kalorien: 481 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 90 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 670 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 670 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Quinoabratlinge mit Spinat und Avocado-Dip
Kalorien: 620 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta
Kalorien: 676 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Kartoffelgratin
Kalorien: 617 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Bananen-Mandel-Milchcreme
Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 664 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark
Kalorien: 675 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten
Kalorien: 634 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 657 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 36 g