Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Omelett mit Krabben und Zucchini
373 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Bohnensalat mit Hähnchen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Rucola-Salat mit Bacon, Ei und getrockneten Tomaten
Kalorien: 429 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
Kalorien: 553 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken
Kalorien: 573 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 89 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
Kalorien: 578 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Geflügelspieße mit Dip
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindergulasch mit Kartoffeln
Kalorien: 581 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 393 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Thunfischsteak mit Salat
Kalorien: 583 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 19 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Kohlrouladen mit Wirsing
Kalorien: 381 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Quinoarisotto mit Garnelen und Zucchini
Kalorien: 344 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano
Kalorien: 366 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinefleischeintopf mit buntem Paprika und Petersilie
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 357 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 352 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
Kalorien: 400 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Lachsbrötchen mit Kräuterquark
Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 381 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Reis in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Lachscarpaccio mit Salat und Kapernbeeren
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 36 g