Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse
596 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse
Kalorien: 568 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Apfel-Rosinen-Muffins
Kalorien: 390 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
Kalorien: 549 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Milchreis mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 340 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Pfannkuchen mit Kochschinken und Spinat
Kalorien: 644 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 390 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 421 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 564 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 493 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 540 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 536 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gebratener Kabeljau auf Kartoffel-Paprikapüree
Kalorien: 544 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Körnerbrötchen mit Kräuterquark und Schinken
Kalorien: 528 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 545 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 579 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 559 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 513 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 519 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Rinderhüftsteak mit Rosmarin-Artischocken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Nudel-Rucolasalat mit Paprika
Kalorien: 570 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Rindersteak mit Feldsalat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 18 g