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Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark
494 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
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Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 74 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 85 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 65 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
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Kalorien: 680 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
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Eiweiß: 13 g
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Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
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Seehecht-Filet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 410 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g
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Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 448 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
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Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 14 g
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Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 429 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
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Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 455 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
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Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
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Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
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Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
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Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
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Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika
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Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
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Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
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Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
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