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Müsli mit Himbeeren
667 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
82 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 7 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 96 g
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Kalorien: 626 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
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Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 449 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
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Kalorien: 558 kcal
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Eiweiß: 13 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 75 g
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Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 667 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
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Körnerbrot mit Käse, Pute und Feldsalat
Kalorien: 691 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 74 g
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Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 663 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
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Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
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Lachs-Wrap mit Tomaten
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Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry
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Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken
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