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Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
339 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 25 g
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Eiweiß: 32 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
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Kalorien: 397 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
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Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 385 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
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Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 342 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 11 g
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Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan
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Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 40 g
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Früchtemüsli mit Banane
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Eiweiß: 7 g
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Lachs mit Mangosalsa
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Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat
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Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
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Pizza mit Tomaten und Oliven
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Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
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Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
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Eiweiß: 23 g
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Rührei mit Mozzarella und Tomaten
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Eiweiß: 27 g
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Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
Kalorien: 388 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 5 g
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