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Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
372 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Weitere High-Carb Rezepte
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Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 669 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 82 g
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Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 626 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 36 g
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Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten
Kalorien: 523 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g
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Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 413 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
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Naturreis mit Zucchini
Kalorien: 676 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 93 g
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Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 86 g
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Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse
Kalorien: 492 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g
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Dinkel-Pizza mit Zucchini und Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 63 g
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Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
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Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
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Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
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Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 548 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
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Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing
Kalorien: 353 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
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Serranoschinken mit Melone und gemischtem Salat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g
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Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 393 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
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Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
Kalorien: 327 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g
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Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 385 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
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Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 25 g
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Mehrkornbrötchen mit Käsequarkcreme und rohem Schinken
Kalorien: 346 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g
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Rinderspieße mit Salat und Kräuterdip
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 19 g
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Milchreis mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 340 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
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Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 42 g
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Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 384 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
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Joghurt-Milchshake mit Aprikosen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g