Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast
479 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
Kalorien: 584 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste
Kalorien: 650 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 425 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
Kalorien: 401 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kichererbsencurry, Channa Masala
Kalorien: 628 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren
Kalorien: 386 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Gefüllte Zucchini mit Tofu und mit Käse überbacken
Kalorien: 460 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 466 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 448 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu Gemüse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 11 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Folienkartoffel mit Petersilienquark
Kalorien: 441 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 470 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Mandelmilchshake mit Avocado
Kalorien: 460 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Eiermuffins mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 473 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Kalorien: 489 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate
Kalorien: 478 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Tortilla mit grünen Bohnen, Kichererbsen und Frühlingszwiebel
Kalorien: 496 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Chili con Carne
Kalorien: 415 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta
Kalorien: 419 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 16 g