Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
412 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 530 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Roastbeef-Vollkorntoast mit Tomate
Kalorien: 609 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries
Kalorien: 654 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Tomaten-Mozzarella-Bruschetta
Kalorien: 584 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
Kalorien: 347 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 399 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Hähnchencurry mit Mangold, Ananas, Frühlingszwiebel und Reis
Kalorien: 449 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Pudding mit Chiasamen, Banane, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 431 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Farfalle mit Zucchini und Walnüssen
Kalorien: 406 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Oliven-Hackfleisch-Quiche
Kalorien: 493 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Avocado-Toast mit veganem Feta
Kalorien: 473 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika
Kalorien: 498 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Chilipute mit grünem Gemüse und Mandeln
Kalorien: 449 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rührei mit Tomaten
Kalorien: 409 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 426 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 476 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 64 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 428 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 459 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 53 g