Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mango-Nuss-Parfait
438 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pikante Hirsetaler mit gelbe Bete, Spinat und Dip
Kalorien: 575 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Quinoabowl mit Brokkoli, Kürbis, Avocado und Cashewcreme
Kalorien: 393 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse
Kalorien: 629 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 245 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 531 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Käsemuffins mit Kräutern
Kalorien: 328 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Kalorien: 527 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Baguette mit Frischkäse und Pfirsich
Kalorien: 535 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 627 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 531 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 67 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Schweinemedaillons mit Reis und Salat
Kalorien: 476 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kartoffeln mit Rührei und Speck
Kalorien: 497 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 495 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kabeljausalat mit Gurkensalat
Kalorien: 461 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta
Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja
Kalorien: 457 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hackfleisch-Wrap mit Gemüse
Kalorien: 464 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 418 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
Kalorien: 445 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 89 g