Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
528 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan
Kalorien: 487 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 364 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
Kalorien: 412 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie
Kalorien: 485 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 567 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 487 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 532 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Smoothie mit Melone, Gurke und Ingwer
Kalorien: 407 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mediterraner Linsensalat
Kalorien: 502 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Brot mit Rohkostsalat
Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Blaubeershake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kohlpfanne mit Geflügelwurst
Kalorien: 531 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla
Kalorien: 588 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 576 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Quarkcreme mit Blaubeerpüree
Kalorien: 568 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat
Kalorien: 596 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Kirschjoghurt mit Cashewkernen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 572 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Quinoa Bowl mit Kürbis und Spiegelei
Kalorien: 548 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika
Kalorien: 579 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse
Kalorien: 565 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 85 g