Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate
446 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 599 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Kürbissuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 294 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
Kalorien: 613 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja
Kalorien: 457 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree
Kalorien: 609 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Vegane Pizza mit Gemüse
Kalorien: 649 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
Kalorien: 500 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 479 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus
Kalorien: 475 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Schweinegulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 464 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree
Kalorien: 479 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen
Kalorien: 438 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Shake mit Mango, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 462 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g