Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Linsensuppe mit Kartoffeln, Lauch, Möhren und Bockwurst
362 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Kabeljau mit Zwiebeln und Tomatensauce
Kalorien: 479 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Thunfischbrot mit Frühlingszwiebel, Paprika und Tomate
Kalorien: 396 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
Kalorien: 386 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta
Kalorien: 471 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
Kalorien: 503 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 683 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat
Kalorien: 468 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 533 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 672 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Reibekuchen mit Apfelmus
Kalorien: 656 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 125 g
-
Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
Kalorien: 579 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 642 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten
Kalorien: 355 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g
-
Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill
Kalorien: 398 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Garnelen mit Nudeln, Zucchini und Pastinake
Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
Kalorien: 336 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre
Kalorien: 375 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Apfel-Kaiserschmarrn mit gehobelten Mandeln
Kalorien: 388 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
Kalorien: 357 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Weißer Bohnen-Eintopf mit Tomaten und Schinkenspeck
Kalorien: 331 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 373 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 12 g