Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
645 kcal
Kalorien
74 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Ofengemüse mit Kartoffel, Sellerie, Kürbis, Möhre und Fenchel
Kalorien: 532 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Champignon-Auflauf mit Kartoffeln und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 550 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse
Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 523 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Smoothie mit Mango, Apfel und Ingwer
Kalorien: 417 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 467 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika
Kalorien: 454 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 452 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Milchshake mit Joghurt und Kirschen
Kalorien: 631 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Paprika-Omelett mit grünen Bohnen
Kalorien: 672 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken
Kalorien: 675 kcal
Fett: 51 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Putenbrust mit Salat
Kalorien: 634 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Spinatsuppe mit Seehecht und Speckwürfeln
Kalorien: 625 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 638 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 618 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Quinoa mit Kürbis und Avocado
Kalorien: 643 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Mini-Champignon-Quiche mit Ricotta
Kalorien: 616 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 659 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g